다이어트 일기
다이어트 2일차 01월 05일 (음식 697kcal, 운동 388kcal)
헤별
- 2021.01.05 19:57
- 49
- 0
2일차
할수있다
- 음식
- 운동
697/ 800
388/ 453
성공
(38)
아침식사 : 362kcal (51.94%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 버섯볶음 | 49kcal |
| 콩자반 | 47kcal |
| 마늘장아찌 | 8kcal |
| 총각무 | 14kcal |
점심식사 : 10kcal (1.43%)
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 325kcal (46.63%)
| 고기만두 | 197kcal |
| 새우만두 | 128kcal |
운동 : 388kcal
| 저녁 운동 | 140kcal |
| 빠르게걷기 | 248kcal |
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