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다이어트 식단

01월 03일( 저녁식사 226kcal)

다신등급

Kjh990830
  • 2021.01.03 20:06
  • 14
  • 0
저녁 226kcal 20:00
탄수화물(10.9%) 36.31 / 333g
단백질(20.8%) 12.70 / 61g
지방(8.6%) 4.39/ 51g
[잇메이트] 닭가슴살 현미볶음밥 양송이맛
(1회, 100g)
 150kcal
[광천] 재래김
(1매, 4g)
 24kcal
양배추찜
(1인분, 150g)
 36kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
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