다이어트 식단
01월 03일( 저녁식사 558kcal)
강한지우
- 2021.01.03 19:50
- 36
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저녁 558kcal 19:48
탄수화물(15.8%) 49.81 / 316g
단백질(41.5%) 24.08 / 58g
지방(45.9%) 22.02/ 48g
| 와인 (1컵, 100ml) | 84kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 배추김치 (2소접시, 200g) | 50kcal |
| 호박고구마 (1개, 100g) | 155kcal |
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