다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
라면이랑 치킨이 너무 맛있어요 ㅠㅠㅠ
지근지근podi
- 2021.01.02 22:04
- 107
- 2
이런거 좋아하면 살이 안빠질텐데...매일 먹고싶네요...
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저도 라면빠였는데 장기간 안먹는쪽으로 습관을 들이니 나아졌어요. 먹더라도 그렇게 별맛이 안 느껴지고 한두입먹음 그만먹고 싶달까요. 일단 끊고 오랫동안 6개월이상? 먹지말아보셔요. 습관으로 내몸에 익숙해져야해요.
먹고 싶은 음식을먹도 양을 적게 먹으면 괜찮습니다!!