다이어트 일기
01월 02일 (음식 351kcal, 운동 305kcal)
닝밍
- 2021.01.02 19:23
- 72
- 0
하이팅
- 음식
- 운동
351/ 1338
305/ 223
성공
(1069)
아침식사 : 102kcal (29.06%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 딸기 | 27kcal |
점심식사 : 249kcal (70.94%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 249kcal |
운동 : 305kcal
| L자 다리운동 | 15kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
| 박봄다리운동 | 80kcal |
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