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다이어트 일기

01월 02일 (음식 351kcal, 운동 305kcal)

다신등급

닝밍

  • 2021.01.02 19:23
  • 36
  • 0

하이팅

  • 음식
  • 운동

351/ 1338

305/ 223

성공
(1069)

아침식사 : 102kcal (29.06%)
수제 플레인 요거트 75kcal
딸기 27kcal

점심식사 : 249kcal (70.94%)
치킨 (중간크기/뼈제거) 249kcal

운동 : 305kcal
L자 다리운동 15kcal
싸이클 실내자전거 210kcal
박봄다리운동 80kcal
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