60kg부터 50kg까지(엄마들만)2
30일차 키토 10일차 한달차마무리 그래프
은쪼야
- 2020.12.31 09:34
- 87
- 4
어제 낮에 비주얼 좋은 갈비탕 사진을 깜빡..
다행히 키토아웃은 아니었나본데요
오늘은 저녁에 신랑이랑 완전치팅은 아니고
와인이랑 이것저것 먹기로했어요
주말에 느낀게 많아서 탄수화물은 최대한 자제를
하려구요!
한달 그래프를 보니 치팅을 언제했는지 알수있는..
ㅋㅋㅋ 한달간 목표달성한게 일단 제일 기쁘고
기쁨도 잠시 다시 1월 도전이라는게 겁나네용ㅋㅋㅋ
첫달 많이 빠져서 큰 기대는 없지만 노력해볼게요~
오늘 올해 마지막날인데 마무리 잘하시고
새해 복 많이 받으세요❤
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와 정말 대단하세요 6키로!!! 새해에도 함께해요 ㅠㅠ 본받아 열심히할게요~~
핑계대고 치팅을 자꾸ㅜㅜ 어제도 막날이라 야식을 먹어댔어요😅
함께 화이팅합시다~^^
와~~~~~~~~~~~~~
겨울 한달동안 6킬로그램 감량이라니....
정말 대단하십니다.
전 겨울에는 살빼기 힘든 계절이라 생각했는데....
용기 얻고 갑니다. 감사해용~
반갑습니다~^^
뺄게많았어서 그랬나봐요
점차 감량폭은 줄겠죠~
같이 화이팅 해봐요^^