다이어트 식단
12월 30일( 점심식사 405kcal)
sun^^
- 2020.12.30 13:58
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점심 405kcal 13:44
탄수화물(15.1%) 43.24 / 287g
단백질(52.2%) 27.64 / 53g
지방(34.7%) 15.27/ 44g
| 반찬(톳나물 두부무침) (1회, 100g) | 84kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 100g) | 47kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 72g) | 98kcal |
| 과자(고소미 2개) (1회, 4g) | 21kcal |
| 과자(초코칩 쿠키 11개) (1회, 12g) | 61kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
| 찐고구마 (1회, 56g) | 72kcal |
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