다이어트 식단
12월 30일(점심 368kcal)
k900331
- 2020.12.30 12:38
- 41
- 2
놀라지마라 닭가슴살
점심 368kcal 21:39
탄수화물(12.9%) 41.80 / 324g
단백질(65.6%) 38.69 / 59g
지방(10.8%) 5.40/ 50g
| 오이 (1개, 64g) | 5kcal |
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 30g) | 49kcal |
| [헬스앤뷰티] 마라닭가슴살 (1회, 130g) | 192kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |
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밥 너무 적어서 슬퍼용
바프가 17일 밖에 남지 않았어요 ㅠ