다이어트 일기
12월 29일 (음식 1024kcal, 운동 315kcal)
우주도도미미
- 2020.12.29 21:41
- 100
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마일리 사일러스 다리운동을 할때 다리 사이즈가 일시적으로 줄어드는 느낌이 든다. 솔직히 ...할때 너무 괴롭지만 더 열심히 해야겠다.ㅋㅋ
- 음식
- 운동
1024/ 1333
315/ 222
성공
(402)
아침식사 : 336kcal (32.81%)
| 바나나 | 93kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 오트밀 | 152kcal |
| [연세대학교] 약콩365 | 75kcal |
점심식사 : 252kcal (24.61%)
| 갈치조림 | 97kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
저녁식사 : 343kcal (33.50%)
| 소고기 앞다리살 | 198kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) | 80kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 | 65kcal |
야식 : 93kcal (9.08%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 315kcal
| 싸이클 실내자전거 | 315kcal |
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