12월 28일( 아침식사 140kcal)

| 양배추찜 (1인분, 166g) | 40kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 30g) | 41kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 40g) | 4kcal |
| [CGV] 스피루리나 (1회, 3g) | 10kcal |
| [종근당건강] 오메가3 (2낱개, 6g) | 20kcal |
| 스위트 칠리 소스 (1회, 14g) | 25kcal |
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