다이어트 식단
12월 27일( 아침식사 296kcal)
수댕수랑
- 2020.12.27 07:42
- 95
- 0
아침 296kcal 07:13
탄수화물(14.0%) 42.80 / 306g
단백질(30.2%) 16.90 / 56g
지방(17.6%) 8.25/ 47g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드) (1개, 20g) | 45kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 데친시금치 (1회, 50g) | 12kcal |
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