다이어트 식단
12월 26일( 아침식사 275kcal)
대푸앙
- 2020.12.26 21:12
- 57
- 0
아침 275kcal 08:46
탄수화물(5.2%) 17.08 / 326g
단백질(23.8%) 14.28 / 60g
지방(26.6%) 13.28/ 50g
| 스크램블에그 (1인분, 60g) | 104kcal |
| 두부 (1회, 90g) | 79kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 30g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 20g) | 6kcal |
| [CGV] 스피루리나 (1회, 3g) | 10kcal |
| [종근당건강] 오메가3 (2낱개, 6g) | 20kcal |
| 착즙석류주스 (1잔, 100ml) | 52kcal |
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