다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
올리브유 엑스트라버진
내안에호랑이
- 2020.12.26 00:23
- 97
- 3
올리브유 액스트라 버진이 다이어트에 좋다고 들어서 샐러드에 듬뿍 뿌려서 먹고 있었는데 찾아보니까 칼로리가 장난 아니네요.... 이거 다이어트 용으로 먹어도 괜찮은건가요?? ㅠㅠ
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저는 티스푼으로 한스푼씩 넣어서 먹고있어요 !
비밀 댓글 입니다.
올리브유는 불포화지방이기 때문에 괜찮습니다. 하지만 너무 많이 먹어도 안 좋겠죠...