다이어트 일기
12월 24일 (음식 1897kcal, 운동 491kcal)
강강22
- 2020.12.24 22:51
- 70
- 0
- 음식
- 운동
1897/ 1411
491/ 235
실패
(230)
아침식사 : 335kcal (17.66%)
| [다논] 액티비아 플레인 | 130kcal |
| [포스트] 아몬드후레이크 | 205kcal |
점심식사 : 688kcal (36.27%)
| [농협] 한돈 간장불고기 | 249kcal |
| 흑미밥 | 209kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| [풀무원] 갈비만두 | 165kcal |
| 김치만두 | 53kcal |
저녁식사 : 519kcal (27.36%)
| 24 저녁 | 519kcal |
야식 : 355kcal (18.71%)
| [투썸플레이스] 벨지안 멜팅 가나슈 | 355kcal |
운동 : 491kcal
| 실내자전거 | 491kcal |
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