다이어트 식단
12월 21일(저녁 314kcal)
레오라고
- 2020.12.21 21:54
- 20
- 0
이것저것 많이먹고 활동량은 없고 활동량을?늘리자!!
저녁 314kcal 19:12
탄수화물(3.4%) 10.59 / 307g
단백질(44.5%) 24.90 / 56g
지방(41.5%) 19.50/ 47g
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (0.5인분, 75g) | 74kcal |
| 알탕 (0.25인분, 100g) | 94kcal |
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