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다이어트 식단

12월 18일( 저녁식사 518kcal)

다신등급

미래몽

  • 2020.12.18 11:10
  • 35
  • 0
저녁 518kcal 11:04
탄수화물(5.2%) 23.96 / 458g
단백질(81.4%) 68.38 / 84g
지방(24.5%) 17.12/ 70g
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
옵티멈뉴트리션 퍼포먼스 웨이 아이솔레이트 단백질 파우더
(1회, 38g)
140kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
125kcal
양파즙
(1컵, 200ml)
75kcal
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