만보 걷기 후 발 통증
메하
만보 걷기 후 발에 무리가 왔는지 너무 아파서 치료 받고 좋아졌는데 이런 경험 있으신 분들은 어떤지 궁금해요.안아프면 바로 다시 걸으시나요? 의사선생님은 많이 쉬라고 해서요...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트를 오히려 방해할 수 있는 3가지 행동?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
만보걷기 오래하면 발이 아프긴 하더라구요. 전 며칠 쉬었다하거나 운동화 바꿔신거나 하면 좀 나았어요. 그런데 무리될정도로 아프시면 만보걷기 말고 다른운동을 찾아 하시는게 어떨까요~
답 감사합니다. 운동화 좋은 조언이세요. 감사합니다~
12월 18일( 아침식사 141kcal)
17일차 숫자 강박없애기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
만보걷기 오래하면 발이 아프긴 하더라구요. 전 며칠 쉬었다하거나 운동화 바꿔신거나 하면 좀 나았어요. 그런데 무리될정도로 아프시면 만보걷기 말고 다른운동을 찾아 하시는게 어떨까요~
답 감사합니다.
운동화 좋은 조언이세요. 감사합니다~