다이어트 일기
12월 17일 (음식 1577kcal, 운동 489kcal) 57일차
유저는괴로워
- 2020.12.17 23:23
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1577/ 1431
489/ 238
성공
(105)
아침식사 : 140kcal (8.88%)
| 마이카페라떼 | 140kcal |
점심식사 : 380kcal (24.10%)
| 핫식스 팬시캔디 | 60kcal |
| 하림 닭가슴살 소시지불닭 | 180kcal |
| 하림이닭 닭가슴살 오리지널 | 140kcal |
오후 간식 : 160kcal (10.15%)
| [남양] 또떠불 눈꼬초코&그래놀라 | 160kcal |
저녁식사 : 897kcal (56.88%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 리챔 핫치폴레 | 259kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
운동 : 489kcal
| 노래부르기 | 196kcal |
| 걷기 | 293kcal |
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