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다이어트 식단

12월 17일(점심 374kcal)

다신등급

혀니J

1 1 1
  • 2020.12.17 15:32
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12월 17일(점심 374kcal)

점심 374kcal 15:29
탄수화물(14.3%) 49.88 / 349g
단백질(33.9%) 21.72 / 64g
지방(19.5%) 10.36/ 53g
닭갈비
(1인분, 150g)
223kcal
로메인 상추
(1회, 30g)
7kcal
감자
(1회분, 46g)
28kcal
[대신] 쌀모양곤약
(1회, 50g)
3kcal
잡곡밥
(1공기, 70g)
113kcal
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