• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

간헐적단식+키토 다이어트 한달째 (1)

다신등급

SkyStar92
  • 2020.12.17 09:59
  • 3,424
  • 24

제대로된 다이어트 시작한지 한 달~
간헐적 단식 16:8
키토는 저탄까지는 아니고 100g 전후로 먹고 있어요.
처음 2주는 잘 빠지더니 12월 들어서 지지부진 하네요 ㅠㅠ

간헐적단식+키토 다이어트 한달째 (1)

간헐적단식+키토 다이어트 한달째 (1)

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 24
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    lamanka 2020.12.25 22:25

    정체기가 있더라구요ㅜ 홧팅입니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Coooooll 2020.12.25 21:03

    키토!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    jio1904 2020.12.25 18:38

    키토 인 반갑습니당

    답글
    |
    입력
  • 초보
    묘묘다 2020.12.24 12:53

    하루 칼로리섭취량 대단하십니당!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    k900331 2020.12.24 08:23

    화이팅 힘내세요!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    매드로 2020.12.23 18:39

    화이팅

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쫄랑리리 2020.12.23 09:10

    화이팅

    답글
    |
    입력
  • 초보
    낭만슈 2020.12.22 17:27

    힘내세요..저역시 6월부터 72다욧시작해서
    지금은 3개월째 55~56유지중입니다.
    홈트하면서 키토아닌..식사량 조절해가며 먹었지만 잘유지중입니다.
    저두 39살 아이둘이다보니 식사량이 많이 줄면 체력저하가 오더라구요..
    계획잡고 잘지켜나가면..꼭 빠집니당!!
    너무 무리하면서 하진 마세요.
    나중엔 저희몸에 무리가옵니다~
    힘내세요!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    재우니 2020.12.22 17:10

    화이팅

    답글
    |
    입력
  • 초보
    이푸리 2020.12.22 00:47

    저도 일주일 지나고 그대론데~ㅋㅋ비슷하네요

    답글
    |
    입력
이전글

이거 정말 맛있네요!!! 저는 이건

2021.03.10 조회수 : 17
다음글

포장도 깔끔하고 맛도 좋아요 직원도

2020.04.02 조회수 : 16
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 N
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 *수지* N
  4. 4 forgetmenot41 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기