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토토핑
  • 2020.12.17 00:46
  • 163
  • 6

실내자전거 1시간 타기~
걷기 50분

몸이 힘든데 왜 힘이드는걸까요?
직장에 아이들. 육아에 힘든것일까요? ㅜ

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  • 초보
    둘두리맘 2020.12.18 13:47

    하저도 유산소2시간 홈트근력30분
    초딩2 보느라 하루가짧아요..
    일까지하시니 더힘드시겠어요ㅠㅠ

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  • 초보
    토토핑 2020.12.18 14:11

    와 운동
    짱이십니다~♡

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  • 초보
    둘두리맘 2020.12.18 14:16

    토토핑 저는 집에만있어서요ㅜ
    상대적으로 시간은많으나..
    살은안빠지네요

    답글
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  • 초보
    토토핑 2020.12.18 14:19

    셔니후니쨩 거짓말이실꺼예요~^^
    집에서쉬어도운동
    전 그리못할듯해요
    존경합니다~♡♡
    운동열심히하시니 빠질꺼예요
    저는 닭가슴살 토마토오이마리네이드

    16시간단식 8시간먹는것도하니
    일주일에 1키로나 0.8씩내려가요
    고도비만이고 5주째입니다

    답글
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  • 초보
    둘두리맘 2020.12.18 14:20

    토토핑 저희는저녁5시
    아침10시에먹으니 늘18시간단식요
    근데 살은...10일차됐는데
    1.3빠졌네요ㅜ

    답글
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  • 초보
    토토핑 2020.12.18 14:39

    셔니후니쨩 근육이 붙으셨나봅니다~
    화이팅 응원합니다~

    답글
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