다이어트 식단
단백질 파우더 대신 먹고 있는 것
뚱근달
- 2020.12.16 12:22
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유학생활을 하고 있기도 하고 요리하는 걸 별로 좋아하진 않는데, 그렇다고 바깥 음식을 좋아하진 않아요;;
처음엔 단백질 파우더를 먹었는데, 단백질은 다른 음식으로도 잘 먹고 있어서 생식으로 바꿨습니다! 풀비린내는 나지만 전 먹을만 한 것 같아요.
우유나 두유에 타서 마시는데 꿀이나 설탕은 넣지 않고 마셔요.^^* 학교 가기 전에 후딱 끼니 때우기 좋은 것 같아요
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