다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁 굶는게 맞나?
효글효글
- 2016.02.25 01:40
- 121
- 1
이제 3월부터 인턴나가서 집오면 8시라 저녁을 안먹는게 낫겠죠?
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식사는 자기 생활패턴에 맞게 조절하시면 되요. 6시 이후 금식이 좋다고들 하지만 개개인마다 다르니까요~