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다이어트 8키로!

다신등급

다잉터
  • 2016.02.25 00:34
  • 119
  • 6

8키로 빠졌어용 매일 2시간 걷기!

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  • 초보
    다잉터 2016.02.25 22:14

    저도 그밑으론 정체기와서 그냥 그래도 식단조절하면서 똑같이 운동하고있어요 ㅎ 식단은 그냥 밥에 단백질음식이랑 국은 안먹어요

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  • 정석
    건강한50키로되기 2016.02.25 22:09

    식단은어떻게하셧어용?ㅜㅜ저도이번주부터3시간정도빠르게걷는중이거든요ㅜ

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  • 초보
    토리야엄마야 2016.02.25 06:49

    저도 처음 5일째까지 3 ㅡ4키로 빠지더니 열흘째 지금은 안빠지고 그대로에요. 시간 더 지나면 빠질까요?

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  • 초보
    다잉터 2016.02.25 01:24

    한달 정도요 5키로는 9일만에 빠지고 점점안빠지더니 빠졌어요

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  • 초보
    미쳐가는중 2016.02.25 01:23

    몇달동안하셧어용??

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  • 정석
    ny4321432 2016.02.25 00:41

    우와 축하드려요!! 저두 두 달 열심히 헬스해서 9키로 뺐습니다!!ㅎㅎ 우리 더 열심히 운동해봐요ㅎ

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