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다이어트 식단

닭가슴살 닭계장

다신등급

로랭

1
  • 2020.12.12 11:15
  • 85
  • 0

섞어놓고 사진찍는걸 잊었다^^;
오늘로서 다이어트 12일차인데
50.8~51 사이에서 다이어트를 시작하였다.
열흘이 넘도록 49.7에서 50.7을 왔다갔다 하더니
갑자기 오늘 아침 48.6이 되었다 !!! 👏👏👏👏
그동안 근육으로 바뀌고 있었너보당 ㅎㅎ
클린하게 먹고싶지만
오늘은 고된 육체노동을 할참이라 나름 든든하게 닭계장 국밥을 먹어본다.. 국물은 최소만 먹는당 나자신이여~ 힘내자!

닭가슴살 닭계장

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