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12월 10일( 저녁식사 307kcal)

다신등급

오뇽뇽

 1
  • 2020.12.10 20:49
  • 72
  • 2

12월 10일( 저녁식사 307kcal)

저녁 307kcal 19:30
탄수화물(12.1%) 39.83 / 328g
단백질(44.1%) 26.46 / 60g
지방(9.4%) 4.69/ 50g
귤
(1개, 60g)
 23kcal
찐고구마
(1회, 91g)
 125kcal
양배추
(1회, 72g)
 17kcal
상추
(1회분, 18g)
 3kcal
연어구이
(1인분, 100g)
 139kcal
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  • 초보
    esther2389 2020.12.10 21:55

    먹음직스러워요~~~

    답글
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  • 정석
    오뇽뇽 2020.12.10 22:22

    연어가 한 몫 하죠👍

    답글
    |
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12월 23일 (음식 1055kcal, 운동 667kcal)

2020.12.24 조회수 : 176
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