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다이어트 식단

12월 10일( 점심식사 643kcal)

다신등급

검은가물치
  • 2020.12.10 15:52
  • 26
  • 0
점심 643kcal 15:51
탄수화물(6.8%) 24.55 / 363g
단백질(45.6%) 30.08 / 66g
지방(63.3%) 34.83/ 55g
갈매기살구이
(3/4인분, 150g)
 321kcal
버섯구이
(1인분, 120g)
 73kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
연두부
(1인분, 100g)
 62kcal
구운마늘
(1회분, 100g)
 126kcal
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2020.12.10 조회수 : 9
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