다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고도비만인데 왜케살이안빠질까요
50kg까지가즈아
- 2020.12.10 11:13
- 128
- 3
72키로입니다...지금 17일째 총 오키로 빠졋는데
너무욕심내는거갈까요 더빨리 빠지고싶은데....73키로에서
안내려가도니 오늘 내려갓어요 왜케 빨리안빠질까요 ㅠㅠ
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저두요..평소 야식,술로 살찌고 지금 싹다끊고 건강식1끼 샐러드1끼 운동 1시간하는데ㅋㅋㅋㅋ이건뭐 벌써정체기인가 할맛떨어지네요ㅠㅠ힘내여
단기간 다이어트는 건강에 무리를 주고 요요도 심하게 와요
지금 빠지는건 느리지않아요!
조바심내지말고 꾸준히 건강한 다이어트하세요^^
단기간에 너무 많은 감량은 어지럽거나 피부도 급늙어보인다거나 부작용도 있어요ㅠㅜ 너무 조급해하지 마시고 천천히 감량하는게 건강에도 좋아요~ 화이팅하세요~^^