다이어트 식단
12월 10일( 아침식사 244kcal)
레몬티스푼
- 2020.12.10 09:23
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아침 244kcal 09:22
탄수화물(9.4%) 32.82 / 348g
단백질(14.3%) 9.18 / 64g
지방(16.9%) 8.98/ 53g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
| [매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회, 200ml) | 95kcal |
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