다이어트 식단
12월 09일( 점심식사 708kcal)
미소미소미이
- 2020.12.09 18:49
- 45
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점심 708kcal 18:47
탄수화물(34.6%) 120.21 / 347g
단백질(65.3%) 41.81 / 64g
지방(11.2%) 5.91/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 어묵국 (1인분, 200g) | 121kcal |
| [동원] 생선까스 (2회분, 200g) | 260kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 10g) | 8kcal |
| 깻잎조림 (1소접시, 10g) | 4kcal |
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