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다이어트 식단

12월 09일( 점심식사 532kcal)

다신등급

양영숙영뚜기

  • 2020.12.09 15:23
  • 39
  • 0
점심 532kcal 15:21
탄수화물(26.1%) 76.27 / 292g
단백질(43.7%) 23.62 / 54g
지방(32.8%) 14.78/ 45g
잡곡밥
(1공기, 210g)
340kcal
조기구이
(2토막, 144g)
192kcal
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