다이어트 식단
참치계란 오트밀 죽
지니다이어터93
- 2020.12.08 09:34
- 81
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오트밀 10스푼 + 참치 작은거 한캔 + 물 600ml + 계란 1 + 조미김가루 + 참기름 약간
오늘 처음 만들어봤는데 오트밀 너무 많이 해서 양이 많았어요
반 먹고 반은 내일 아침으로 담아놨네요
오트밀 처음먹는데 누룽지처럼 고소하고 담백하네요 :)
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