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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

6시이후 금식이 너무 힘들어요ㅠㅠ

다신등급

엔젱
  • 2014.11.26 00:10
  • 350
  • 7

직장 마치는 시간이 7시인데ㅠㅠㅠ

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  • 정석
    쏘핫 2014.11.26 06:25

    무조건 금식 시간을 6시에 맞출필요는 없을것같아요~취침시간 고려해서 최대한 마치는 시간에 가깝게 간단하게라도 먹는게 더 늦은 야식을 방지할 수 있을것같아용ㅎㅎ

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  • 정석
    해보자!아뵤~ 2014.11.26 01:00

    저도 요즘 야간 간식..ㅠ 그러면 안되는데 먹고.. 운동 조금ㅇ이라도 더 하려고해요..;; 낼부턴 딱 끊어야지.

    답글
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  • 입문
    (^o^\(^o^)/ 2014.11.26 00:50

    저두요!! 완전공감해요ㅜㅜㅠㅜㅜ

    답글
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  • 초보
    인간형 2014.11.26 00:33

    귀가후 먹을거부터 찾는 본능ㅜ

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  • 초보
    모토토 2014.11.26 00:25

    아..저도 귀가시간이 그 정도인데....미치겠더라고요...

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  • 정석
    PCYJ 2014.11.26 00:16

    격공..ㅠㅠ 근데 또 겹쳐오는 시험기간..저는 학생이라 시험기간때 엄청머거데는 버릇이 있는데..망했어요..ㅇㅂㅇ

    답글
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  • 다신
    불가리안로즈 2014.11.26 00:15

    할수있을거예요 ~~^^

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