• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

다이어트 1일차

다신등급

어쿠스틱
  • 2014.11.25 22:43
  • 304
  • 7

다이어트 1일차

다이어트 1일차

그동안 밀가루 너무 많이 먹어와서 속이 너무너무 안 좋아졌다ㅠ_ㅠ
앞으론 밀가루를 최대한 많이 자제하기로 하고,
몸에 좋은 다이어트 식단으로 먹기로 결심*_*!!
한달동안 3끼 다 고구마/계란흰자/감자/바나나 먹고
두달부터는 아침을 밥으로 먹을 예정!
일주일에 한번은 밀가루 아주 조오오오금 먹기로!!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    Reira 2014.12.04 14:45

    안하셔두........

    답글
    |
    입력
  • 정석
    robin1226 2014.11.26 01:01

    완전말랏는지 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    예뻐야여자 2014.11.25 23:49

    발가락 발등마저 앙상한데 ...

    답글
    |
    입력
  • 초보
    빨간초코 2014.11.25 23:23

    마르셧는데...ㅓ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    유티니 2014.11.25 22:58

    마르셧는데...뭘 더 빼실라구..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    향해 2014.11.25 22:54

    잉~넘마르신듯~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다신갱이 2014.11.25 22:47

    사진본인이신건가요? 다욧....... 안하셔도 될거같은데요

    답글
    |
    입력
이전글

160에 57이라니 나랑같은데ㅜㅠ

2014.12.02 조회수 : 2,702
다음글

5개월동안 14kg감량 후기~

2014.11.24 조회수 : 12,399
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기