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밥으로 드세요! 더 든든하구 영양불균형도 없어보여요♡
솔직히말하면 전 고구마보다 밥이낫다고 생각해요 ㅂ사람이 밥을 먹고살아야죠 ㅎㅎ
고구마는 요일을 정해두고 이날은 고구마와 다른것을 섭취로하고 밥도 요일을 정해서 드시면 좋을것같아요
밥한끼식사한다고 찌진않아요 별로 먹지도 않으시고 현미밥이니 건강에도 좋구요
장기간동안 빼야 더 오래가니 밥을 드시면서 서서히 빼주시면 좋겟네여 ㅎ
계플 밥먹고싶은데 고구마가 밥보다 낫다는사람들때문에 고민했거든요ㅜㅜ 살안찌겠죠?
그래도 밥이 들어잇는 3번째가 좋지않을까 싶습니다 ㅎ