다이어트 식단
12월 02일( 저녁식사 540kcal)
정광수
- 2020.12.02 19:55
- 13
- 1
저녁 540kcal 19:54
탄수화물(21.9%) 76.72 / 350g
단백질(49.0%) 31.33 / 64g
지방(19.5%) 10.35/ 53g
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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