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다이어트 일기

11월 29일 (음식 2416kcal, 운동 251kcal)

다신등급

빼고빵

  • 2020.11.30 10:21
  • 27
  • 0

  • 음식
  • 운동

2416/ 2215

251/ 369

실패
(319)

점심식사 : 780kcal (32.28%)
돼지국밥 470kcal
쌀밥 310kcal

오후 간식 : 100kcal (4.14%)
키위쥬스 생과일 100kcal

저녁식사 : 894kcal (37.00%)
나물비빔밥 435kcal
소불고기 326kcal
잡채 133kcal

야식 : 642kcal (26.57%)
닭발 322kcal
매화수 125kcal
[소와나무] 쿨피스 복숭아 195kcal

운동 : 251kcal
보통 걷기 251kcal
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