다이어트 식단
11월 29일( 점심식사 187kcal)
쉿비밀
- 2020.11.29 12:46
- 100
- 0
월남쌈 라이스페이퍼 한장이 20kcal임을 안순간.. 그냥 양상추에 싸먹었어요
하지만 피쉬소스는 포기못하겠어요~
애들은 불고기랑 새우버터볶음, 닭가슴살에 싸먹고.. 저는닭가슴살만.. ㅠㅅㅠ
이래도 안빠지는살...
슬퍼요..
점심 187kcal 12:40
탄수화물(6.5%) 20.52 / 315g
단백질(39.1%) 22.67 / 58g
지방(2.6%) 1.23/ 48g
| 몬뉴월남쌈 사각 (1장, 6g) | 23kcal |
| 양상추 (1인분, 20g) | 2kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 80g) | 85kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| 파인애플 (1회, 50g) | 27kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| 게맛살 (1회분, 30g) | 33kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기