다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
지저분주의)일주일간 채식+닭가슴살 식단 후 배변상태가..ㅠ
kathy0632
- 2020.11.29 12:27
- 153
- 2
주먹밥 한개랑 야채 많이 과일이랑 닭가슴살 이런 식단으로 열심히 먹었는데요
요즘 응가가 매일 잘나와서 뿌듯했는데 갑자기 배가 엄청 찌르듯 아프더니 그 다음날 설..이 나왔어요ㅠ
식단에 문제가 있는걸까요? 아님 제가 물 많이 마시기를 아직 잘 못지키는데 물 때문일까요?
진짜 맹장 터진거 아녀? 라는 레벨로 진짜 아팠거든요 ㅠㅠ
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윗 댓글처럼 식재료에 문제가 있었던 것 같은데 조심하시는게 조을 것 가타야
먼가 식재료에 살짝 이상있었던거가 아닌가 싶네요~