다이어트 일기
11월 19일 (음식 484kcal, 운동 1085kcal)
유니맘이야
- 2020.11.28 23:49
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아침식사 : 306kcal (63.22%)
| 계란프라이 | 178kcal |
| 방울토마토 큰것 | 15kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 찐고구마 | 104kcal |
점심식사 : 154kcal (31.82%)
| 방울토마토 큰것 | 15kcal |
| 오이 | 9kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛 | 130kcal |
저녁식사 : 24kcal (4.96%)
| 방울토마토 큰것 | 15kcal |
| 오이 | 9kcal |
운동 : 1,085kcal
| 싸이클 | 900kcal |
| 웨이트 | 150kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 35kcal |
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