다이어트 식단
11월 25일( 야식 2134kcal)
Towoni
- 2020.11.25 22:46
- 42
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야식 2134kcal 18:18
탄수화물(57.8%) 182.66 / 316g
단백질(336.7%) 195.28 / 58g
지방(198.9%) 95.47/ 48g
| [대림선] 크라비아 (1회, 300g) | 266kcal |
| 그라탕 (1인분, 242g) | 367kcal |
| 닭볶음탕 (3인분, 450g) | 690kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 100g) | 200kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오징어젓갈 (10종지, 150g) | 120kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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