11/20 처음 올리는 공체입니다!
따뜻한그녀
아침 공복상태에 몸무게네요..아직 갈길이 멀지만..이번달 남은 기간동안 목표 몸무게 1kg 더 감량할수 있었음좋겠네요!!!간식과 배달음식의 유혹 떨치기의 연속입니다ㅋㅋ다들 주말 잘 보내보자구요![혼자만의 다짐]노력은 배신하지 않는다!후회 할 것 같으면 먹지말고 참아라!먹을거면 스트레스 받지말고 먹는 대신초심으로 돌아가 그 뒤로는 조절 할 것!
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노력은 배신하지 않는다 저도 좋아하는 말이에요.. 화이팅입니다~~🤗
11월 20일( 야식 829kcal)
30일 플랭크 1일차 성공!
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