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다이어트 일기

11월 19일 (음식 1496kcal, 운동 833kcal)

다신등급

50kg되자
  • 2020.11.19 21:48
  • 103
  • 0

  • 음식
  • 운동

1496/ 1497

833/ 250

성공
(584)

아침식사 : 15kcal (1.00%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 15kcal

점심식사 : 487kcal (32.55%)
짬뽕국 179kcal
홍합 36kcal
테스코펜네 272kcal

저녁식사 : 994kcal (66.44%)
순살치킨 196kcal
[다신샵] 성수동905 순살양념치킨 247kcal
막걸리 345kcal
부추전 65kcal
대구탕 95kcal
방울토마토 46kcal

운동 : 833kcal
싸이클 실내자전거 300kcal
싸이클 실내자전거 300kcal
만보걷기 233kcal
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2020.11.11 조회수 : 4,359
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