운동
11월 19일( 운동 179kcal)
꼬마콩지
- 2020.11.19 13:13
- 62
- 0
헬스장 다닌지 얼마 안됐어요ㅜㅜ
아침출근전에 다니고있는데 체력이 저질이라
칼로리소모가 미비하네요~~
조금씩 도전입니다!!
운동 179kcal
| 레그프레스 (4세트, 80회) | 56kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 20분) | 100kcal |
| 런지 (4세트, 80회) | 23kcal |
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