다이어트 식단
11월 18일( 저녁식사 325kcal)
cutealem
- 2020.11.18 21:02
- 44
- 0
저녁 325kcal 23:22
탄수화물(11.0%) 33.30 / 302g
단백질(35.1%) 19.30 / 55g
지방(27.8%) 12.80/ 46g
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 150g) | 120kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
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