다이어트 식단
11월 18일( 오전간식 160kcal)
배둥짱
- 2020.11.18 14:50
- 145
- 0
셀러드산접시ㆍ데친오징어70g
오전간식 160kcal 11:17
탄수화물(2.4%) 7.55 / 310g
단백질(27.9%) 15.88 / 57g
지방(15.3%) 7.19/ 47g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 90g) | 88kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 70g) | 72kcal |
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