목표까지 -5kg
0아지
한달차 식단과 운동 병행으로 3kg감량에 성공 후 유지중입니다. 2주간격으로 내려가는 숫자 보면서 집착하지 말아야지..하면서도 보게되는 체중계 숫자네요 ㅎ.ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
이곳에서 저의 동지를 찾았네요화이팅
클로이팅 2주 복근운동 해보신분 계신가요?
단백질 바
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이곳에서 저의 동지를 찾았네요화이팅