• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

์ผ์š”์ผ ์‹๋‹จ ์˜ค๋Š˜ ๊ณต์ฒด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ

1
  • 2020.11.16 17:14
  • 65
  • 3

์ผ์š”์ผ ์‹๋‹จ ์˜ค๋Š˜ ๊ณต์ฒด

์–ด์ œ ๋จน์Œ ๊ฑฐ์š”. ์–ด์ œ๋„ ๋งŒ๋ณด ์ •๋„ ๊ฑธ์—ˆ๊ตฌ์š”.
๋“œ๋Œœ ์ฒด์ง€๋ฐฉ์ด 10.9ํ‚ฌ๋กœ๋กœ ๋‚ด๋ ธ์–ด์š”.
์–ด์ œ๋Š” ๋ฐค์— ๊น€์„ ์„ธ ๋ด‰ ๊นŒ๋จน๊ณ  ์ž๊ธด ํ–ˆ์ง€๋งŒ ์ดˆ์ฝ”๋ ›์€ ์•ˆ ๋จน๊ณ  ์žค๊ฑฐ๋“ ์š”

์ผ์š”์ผ ์‹๋‹จ ์˜ค๋Š˜ ๊ณต์ฒด

์˜ค๋Š˜์€ ๋Œ€์ฒดํœด๋ฌด๋ผ ์ ์‹ฌ ๋จน์œผ๋Ÿฌ ์™ธ์ถœํ•˜๊ณ , ๊ณต์› ์‚ฐ์ฑ…ํ•˜๊ณ  ์ง‘์— ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์ด๋ผ ์–ด๋ฅด์‹ ๋“ค๋งŒ ๋งŽ์ด ๊ณ„์‹œ๋„ค์š”.
์ €๋Š” ์ด ๋™๋„ค๊ฐ€ ์ข…ํ•ฉ๋ณ‘์›๋„ ์žˆ๊ณ  ๋ง˜์— ๋“œ๋Š”๋ฐ, ๋‚จ์ž์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ์ž๊พธ ๋Œ€์•ˆ๋„ ์—†๋Š”๋ฐ ์ง‘์„ ๋นจ๋ฆฌ ํŒ”๋ผ๊ณ  ํ•ด์„œ, ์•„์‰ฌ์›Œ์š”. ๋‚˜์ค‘์— ์€ํ‡ดํ•˜๊ณ  ๋ฉ๋ญ‰์ด ํ‚ค์šฐ๊ณ  ์‹ถ์€๋ฐ, ์—ฌ๊ธฐ๋Š” ๋ฉ๋ญ‰์ด ๋†€์ดํ„ฐ๋‘ ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”.

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ฒœ๋งˆ์‚ฐ 2020.11.17 13:56

    ๊ด€๊ณต์„œ,๋Œ€ํ˜•๋งˆํŠธ,์˜ํ™”๊ด€,๋ณ‘์›,๊ณต์› ์žˆ๋Š” ๊ณณ์ด ์ตœ๊ณ ์ฃ .๐Ÿคฃ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2020.11.16 17:20

    ๊ณต์›๋„ ์žˆ๊ณ  ์ข‹์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ ์–ด๋”” ์ง‘ ์‚ฌ์‹œ๋ ค๊ณ  ํ•˜์‹œ๋Š”์ง€? ์ž˜ ์ƒ์˜ํ•ด๋ณด์„ธ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2020.11.16 23:43

    ๋„ค ๋„์›€ ๋ง์”€ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์ •๋ง ๊ตฟ์ด๋„ค์š” ๋‹ฌ์ง€์•Š๊ณ  ๋ง›์žˆ์–ด์š” ๋นต์—

2020.11.16 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 9
๋‹ค์Œ๊ธ€

๊ณค์•ฝ๋ฆฌ์กฐ๋˜๋กœ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์„ฑ๊ณตํ•˜๊ธฐ๋ฅผ...

2020.11.16 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 32
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ