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다이어트 일기

11월 15일 (음식 1031kcal, 운동 251kcal)

다신등급

앨리스in원더랜드

  • 2020.11.15 16:12
  • 42
  • 0

  • 음식
  • 운동

1031/ 1007

251/ 168

성공
(59)

아침식사 : 401kcal (38.89%)
소머리국밥 316kcal
잡곡밥 85kcal

점심식사 : 440kcal (42.68%)
[CJ] 고메 함박스테이크 355kcal
잡곡밥 85kcal

오후 간식 : 190kcal (18.43%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 110kcal
블루베리 80kcal

운동 : 251kcal
보통 걷기 251kcal
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